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冬至泡澡,不惧寒夜长

冬至泡澡,不惧寒夜长

【摘要】:

今天18时02分

我们将迎来“冬至”节气

从这一天起

我们正式进入“数九”天

民间俗称“进九”

 

冬至在古代是十分重要的节日

“冬至大如年”的说法

 

 

冬至是北半球白昼最短

黑夜最长的一天

此后,白天慢慢变长

因此

冬至也喻意新生命的开始

 

 

冬至前后

北半球日照时间最短

接收的太阳辐射量最少

所以在短期内气温仍继续下降

 

 

吃了冬至饭,泡了瑶浴澡

远离严寒之地,靠近温暖之所

御寒为冬季养生第一步

泡澡为冬季养生第二步

 

 

冬至寒冷,心脏病和高血压患者病情易加重,患中风者增多,需随时关注身体变化;注意防寒保暖,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,以利血液流畅;不要过度劳累,保持好心态,焦躁、发怒伤身体;可适当进行御寒锻炼,提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力;女性需要更多温暖呵护,平常应少吃寒性食物,外出要加强颈、腹部保暖,晚间坚持泡澡或者泡脚,注意养肝、护肝。

 

 

瑶医医院给寒冷的冬天送温暖,

购买浴包和足浴包,

买一送一

 

今年秋天的第一杯奶茶,

来不及请你喝了;

今年冬天的第一份温暖,

已经打包好,即将发出

 

 

今日冬至

愿你“三冬暖”, 愿你“春不寒”

愿所有幸福 ,如期而至